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Collection Sciences et pratiques du sport
- Editeur : De Boeck Supérieur
- ISSN : 1373-0193
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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesNourrir l'endurance : alimentation et nutrition des sportifs d'endurance / Monique Ryan
Titre : Nourrir l'endurance : alimentation et nutrition des sportifs d'endurance Type de document : texte imprimé Auteurs : Monique Ryan, Auteur Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2007 Collection : Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193 Importance : 1 vol. (VII-318 p.) Format : 24cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-5212-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : nutrition alimentation (nutrition) Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique Résumé : Cet ouvrage s'adresse aux athlètes d'endurance désireux d'améliorer leurs performances par une alimentation saine et simple et sans produits-miracle.
"Cet ouvrage s'adresse aux athlètes d'endurance désireux d'améliorer leurs performances par une alimentation saine et simple et sans produits-miracle."
L'auteur de cet ouvrage, Monique Ryan connaît bien les sportifs qu'elle coache depuis de nombreuses années dans son centre de consultation en nutrition sportive près de Chicago. Elle sait que le souci majeur des sportifs est d'améliorer leurs performances. Cela passe par une connaissance approfondie de tous les mécanismes de leur propre corps. Monique Ryan connaît toutes ces subtilités et n'ignore pas le rôle préponderant de l'alimentation. Dans cet ouvrage, elle présente sous forme très accessible les clés qui permettent d'atteindre les objectifs que le sportif se fixe, et ce, sans dangers pour sa santé.
Des conseils utiles pour manger, boire, courir, skier, rouler à vélo et se sentir bien dans son corps et dans sa tête. A la portée de tous les sportifs d'endurance.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=21988 Nourrir l'endurance : alimentation et nutrition des sportifs d'endurance [texte imprimé] / Monique Ryan, Auteur . - Belgique : De Boeck Supérieur, 2007 . - 1 vol. (VII-318 p.) ; 24cm. - (Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193) .
ISBN : 978-2-8041-5212-3
Langues : Français (fre)
Mots-clés : nutrition alimentation (nutrition) Index. décimale : 613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique Résumé : Cet ouvrage s'adresse aux athlètes d'endurance désireux d'améliorer leurs performances par une alimentation saine et simple et sans produits-miracle.
"Cet ouvrage s'adresse aux athlètes d'endurance désireux d'améliorer leurs performances par une alimentation saine et simple et sans produits-miracle."
L'auteur de cet ouvrage, Monique Ryan connaît bien les sportifs qu'elle coache depuis de nombreuses années dans son centre de consultation en nutrition sportive près de Chicago. Elle sait que le souci majeur des sportifs est d'améliorer leurs performances. Cela passe par une connaissance approfondie de tous les mécanismes de leur propre corps. Monique Ryan connaît toutes ces subtilités et n'ignore pas le rôle préponderant de l'alimentation. Dans cet ouvrage, elle présente sous forme très accessible les clés qui permettent d'atteindre les objectifs que le sportif se fixe, et ce, sans dangers pour sa santé.
Des conseils utiles pour manger, boire, courir, skier, rouler à vélo et se sentir bien dans son corps et dans sa tête. A la portée de tous les sportifs d'endurance.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=21988 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Ryan, Monique (2007). Nourrir l'endurance : alimentation et nutrition des sportifs d'endurance. Belgique : De Boeck Supérieur.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 22738 613AB RYA N Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive : De la pratique à la théorie / Véronique Billat
Titre : Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive : De la pratique à la théorie Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Billat, Auteur Mention d'édition : 5e éd. Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2021 Collection : Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193 Importance : 1 vol. (327 p.) Format : 30cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3493-9 Langues : Français (fre) Mots-clés : entraînement sportif physiologie muscle performance Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive.
Structuré en 6 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), ce livre permet au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire.
Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Il traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22132 Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive : De la pratique à la théorie [texte imprimé] / Véronique Billat, Auteur . - 5e éd. . - Belgique : De Boeck Supérieur, 2021 . - 1 vol. (327 p.) ; 30cm. - (Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193) .
ISBN : 978-2-8073-3493-9
Langues : Français (fre)
Mots-clés : entraînement sportif physiologie muscle performance Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive.
Structuré en 6 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), ce livre permet au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire.
Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Il traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22132 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Billat, Véronique (2021). Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive : De la pratique à la théorie (5e éd.). Belgique : De Boeck Supérieur.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 22926 796ENT BIL P Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible