| Titre : |
Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque, Auteur |
| Mention d'édition : |
Nouv. éd. rev. |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2005 |
| Importance : |
1 vol. (191 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-668-0 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
entraînement sportif culture physique |
| Index. décimale : |
796 Sports. Jeux. Exercices physiques |
| Résumé : |
Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s’assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être. |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=9487 |
Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire [texte imprimé] / Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque, Auteur . - Nouv. éd. rev. . - Paris : Amphora, 2005 . - 1 vol. (191 p.) : ill. en coul. ISBN : 978-2-85180-668-0 Langues : Français ( fre)
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Waymel, Thierry, Choque, Jacques (2005). Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire (Nouv. éd. rev.). Paris : Amphora.
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