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Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire / Thierry Waymel
Titre : Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque, Auteur Mention d'édition : Nouv. éd. rev. Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2005 Importance : 1 vol. (191 p.) Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-668-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : entraînement sportif culture physique Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s’assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=9487 Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire [texte imprimé] / Thierry Waymel, Auteur ; Jacques Choque, Auteur . - Nouv. éd. rev. . - Paris : Amphora, 2005 . - 1 vol. (191 p.) : ill. en coul.
ISBN : 978-2-85180-668-0
Langues : Français (fre)
Mots-clés : entraînement sportif culture physique Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Les auteurs proposent 250 exercices, classés par groupes musculaires, qui permettent de s’assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=9487 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Waymel, Thierry, Choque, Jacques (2005). Etirement et renforcement musculaire : gym, forme, plaisir : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire (Nouv. éd. rev.). Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 14404 796FOR WAY E Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible Fitness : LIA, Hi-Low, step : 110 pas et 25 enchaînements / Evelyne Frugier
Titre : Fitness : LIA, Hi-Low, step : 110 pas et 25 enchaînements Type de document : texte imprimé Auteurs : Evelyne Frugier, Auteur ; Jacques Choque, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2004 Importance : 1 vol. (317 p.) Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-658-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : entraînement sportif culture physique Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=16462 Fitness : LIA, Hi-Low, step : 110 pas et 25 enchaînements [texte imprimé] / Evelyne Frugier, Auteur ; Jacques Choque, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 1 vol. (317 p.) : ill. en coul.
ISBN : 978-2-85180-658-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : entraînement sportif culture physique Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très nombreuses photos descriptives. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=16462 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Frugier, Evelyne, Choque, Jacques (2004). Fitness : LIA, Hi-Low, step : 110 pas et 25 enchaînements. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 14324 796FOR FRU F Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible Gym et jeux d'éveil : pour les 2-6 ans / Jacques Choque
Titre : Gym et jeux d'éveil : pour les 2-6 ans Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2000 Importance : 1 vol. (191 p.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-542-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport gymnique développement psychomoteur maîtrise corporelle éducation corporelle enfance Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Ce guide pratique s’adresse aux parents, enseignants, animateurs ou éducateurs, tous particulièrement concernés par l’éducation corporelle des enfants. Grâce à plus de 100 jeux illustrés de photos mettant en scène de jeunes enfants en situation et classés par thèmes, l’enfant développe harmonieusement ses potentialités.
Cette gymnastique d’éveil, basée sur le jeu et le plaisir, rend l’enfant autonome et permet à l’adulte de développer avec lui une relation privilégiée.Note de contenu : Rappel de données théoriques (Le développement psychomoteur de l'enfant ; L'apprentissage de l'autonomie ; Le processus de socialisation ; Le vocabulaire employé ; Le rôle capital du jeu) ; Les fiches pratiques (Il découvre son corps et l’espace ; Il s’amuse à se transformer ; Il devient de plus en plus adroit ; Il apprend à bien respirer ; Il affine son langage gestuel grâce aux comptines ; Il découvre un environnement aménagé ; Il s’éveille au rythme, à la relation musique-mouvement ; Il apprend à se relaxer ; Il affine son sens de l’équilibre) Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=18499 Gym et jeux d'éveil : pour les 2-6 ans [texte imprimé] / Jacques Choque, Auteur . - Paris : Amphora, 2000 . - 1 vol. (191 p.).
ISBN : 978-2-85180-542-3
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport gymnique développement psychomoteur maîtrise corporelle éducation corporelle enfance Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Ce guide pratique s’adresse aux parents, enseignants, animateurs ou éducateurs, tous particulièrement concernés par l’éducation corporelle des enfants. Grâce à plus de 100 jeux illustrés de photos mettant en scène de jeunes enfants en situation et classés par thèmes, l’enfant développe harmonieusement ses potentialités.
Cette gymnastique d’éveil, basée sur le jeu et le plaisir, rend l’enfant autonome et permet à l’adulte de développer avec lui une relation privilégiée.Note de contenu : Rappel de données théoriques (Le développement psychomoteur de l'enfant ; L'apprentissage de l'autonomie ; Le processus de socialisation ; Le vocabulaire employé ; Le rôle capital du jeu) ; Les fiches pratiques (Il découvre son corps et l’espace ; Il s’amuse à se transformer ; Il devient de plus en plus adroit ; Il apprend à bien respirer ; Il affine son langage gestuel grâce aux comptines ; Il découvre un environnement aménagé ; Il s’éveille au rythme, à la relation musique-mouvement ; Il apprend à se relaxer ; Il affine son sens de l’équilibre) Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=18499 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Choque, Jacques (2000). Gym et jeux d'éveil : pour les 2-6 ans. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 17300 796PSY CHO G Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible Gymnastique douce pour les personnes handicapées : handicapés mentaux, moteurs et présentant des troubles associés / Jacques Choque
Titre : Gymnastique douce pour les personnes handicapées : handicapés mentaux, moteurs et présentant des troubles associés Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque, Auteur ; Olivier Quentin, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2007 Importance : 1 vol. (240 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-712-0 Mots-clés : sport gymnique sport pour handicapés Index. décimale : 796.41 Gymnastique. Gymnastique de compétition Résumé : La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement et le développement des possibilités de toute personne ayant un handicap. La gym douce, solution privilégiée pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, s'avère également un excellent vecteur de communication. En effet, si la prise de conscience corporelle, la connaissance de son corps et le maintien des capacités physiques sont importants, c'est avant tout la relation, le plaisir d'échanger et le jeu qui sont le moteur du développement de soi. Après un rappel des connaissances théoriques, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour de 400 exercices ludiques aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souplesse, renforcement musculaire et tonification, communication motrice et sociabilisation, conscience du corps et affinement sensoriel, mémorisation. Chaque exercice est présenté très clairement par des consignes précises et de nombreux dessins didactiques. Ce manuel résolument pratique, exhaustif et pragmatique, répond aux attentes de toute personne souhaitant mettre en place une activité d'entretien spécialement adaptée aux personnes handicapées ou à mobilité réduite. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=14429 Gymnastique douce pour les personnes handicapées : handicapés mentaux, moteurs et présentant des troubles associés [texte imprimé] / Jacques Choque, Auteur ; Olivier Quentin, Auteur . - Paris : Amphora, 2007 . - 1 vol. (240 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul.
ISBN : 978-2-85180-712-0
Mots-clés : sport gymnique sport pour handicapés Index. décimale : 796.41 Gymnastique. Gymnastique de compétition Résumé : La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement et le développement des possibilités de toute personne ayant un handicap. La gym douce, solution privilégiée pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, s'avère également un excellent vecteur de communication. En effet, si la prise de conscience corporelle, la connaissance de son corps et le maintien des capacités physiques sont importants, c'est avant tout la relation, le plaisir d'échanger et le jeu qui sont le moteur du développement de soi. Après un rappel des connaissances théoriques, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour de 400 exercices ludiques aux objectifs bien définis : adresse et coordination, équilibre, mobilité articulaire, souplesse, renforcement musculaire et tonification, communication motrice et sociabilisation, conscience du corps et affinement sensoriel, mémorisation. Chaque exercice est présenté très clairement par des consignes précises et de nombreux dessins didactiques. Ce manuel résolument pratique, exhaustif et pragmatique, répond aux attentes de toute personne souhaitant mettre en place une activité d'entretien spécialement adaptée aux personnes handicapées ou à mobilité réduite. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=14429 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Choque, Jacques, Quentin, Olivier (2007). Gymnastique douce pour les personnes handicapées : handicapés mentaux, moteurs et présentant des troubles associés. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 10561 796FOR CHO G Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible Yoga et 3e âge / Jacques Choque
Titre : Yoga et 3e âge Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque, Auteur Editeur : Paris : A. Michel Année de publication : 1988 Importance : 1 vol. (191 p) Présentation : ill., couv. ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-03106-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : yoga personne âgée Index. décimale : 796.41 Gymnastique. Gymnastique de compétition Résumé : Dans "Yoga et 3e âge", pour la première fois, les problèmes spécifiques des personnes âgées sont abordés ; l'auteur, professeur de yoga, montre comment les résoudre grâce à une pratique du yoga. Ce livre s'adresse : aux personnes du 3e âge qui veulent s'initier ou se perfectionner à cette discipline ; aux professeurs de yoga qui animent des cours pour les personnes âgées : grâce aux observations morphologiques très précises, et aux exercices et postures de yoga conseillés, les enseignants puiseront dans ce livre des moyens pratiques pour donner à leurs leçons plus de rigueur et d'efficacité ; à toute personne désireuse de découvrir le yoga et d'avoir une vision moins conventionnelle des personnes âgées et de leurs problèmes. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=15644 Yoga et 3e âge [texte imprimé] / Jacques Choque, Auteur . - Paris : A. Michel, 1988 . - 1 vol. (191 p) : ill., couv. ill.
ISBN : 978-2-226-03106-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : yoga personne âgée Index. décimale : 796.41 Gymnastique. Gymnastique de compétition Résumé : Dans "Yoga et 3e âge", pour la première fois, les problèmes spécifiques des personnes âgées sont abordés ; l'auteur, professeur de yoga, montre comment les résoudre grâce à une pratique du yoga. Ce livre s'adresse : aux personnes du 3e âge qui veulent s'initier ou se perfectionner à cette discipline ; aux professeurs de yoga qui animent des cours pour les personnes âgées : grâce aux observations morphologiques très précises, et aux exercices et postures de yoga conseillés, les enseignants puiseront dans ce livre des moyens pratiques pour donner à leurs leçons plus de rigueur et d'efficacité ; à toute personne désireuse de découvrir le yoga et d'avoir une vision moins conventionnelle des personnes âgées et de leurs problèmes. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=15644 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Choque, Jacques (1988). Yoga et 3e âge. Paris : A. Michel.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 12991 796FOR CHO Y Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible Yoga : manuel pratique / Jacques Choque
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