| Titre : |
Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Elizabeth Fresnel, Auteur |
| Editeur : |
Marseille : Solal |
| Année de publication : |
2003 |
| Collection : |
Voix, paroles, langage |
| Importance : |
1 vol. (105 p.) |
| Format : |
24cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-905580-86-3 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
stress anxiété angoisse |
| Index. décimale : |
159.942 Emotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs |
| Résumé : |
Ce livre répond à toutes vos questions et vous donne les moyens de lutter contre le trac. Il faut connaître et comprendre le trac pour s'en débarasser ou le réduire à un niveau qui ne gênera plus la prise de parole en public.
Comment lutter contre le trac, faire face au stress et à l'anxiété qu'il génère ? Comment retrouver une bonne capacité de communication lorsque l'on se sent, parfois ou souvent, voire toujours selon les circonstances, "l'ombre de soi-même", quasi paralysé par la peur d'être jugé, évalué ?
C'est à toutes ces questions que ce livre essaye de répondre en vous donnant les moyens, que vous soyez traqueur ou thérapeute, de lutter contre le trac qui n'est pas une fatalité.
Il faut connaître et comprendre le trac pour s'en débarasser ou le réduire à un niveau qui ne gênera plus la performance scénique ou la prise de parole en public. |
| Note de contenu : |
Bibliographie p. 81-82 |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=21034 |
Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication [texte imprimé] / Elizabeth Fresnel, Auteur . - Marseille : Solal, 2003 . - 1 vol. (105 p.) ; 24cm. - ( Voix, paroles, langage) . ISBN : 978-2-905580-86-3 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
stress anxiété angoisse |
| Index. décimale : |
159.942 Emotions. Sentiments. Sensibilité. Humeurs |
| Résumé : |
Ce livre répond à toutes vos questions et vous donne les moyens de lutter contre le trac. Il faut connaître et comprendre le trac pour s'en débarasser ou le réduire à un niveau qui ne gênera plus la prise de parole en public.
Comment lutter contre le trac, faire face au stress et à l'anxiété qu'il génère ? Comment retrouver une bonne capacité de communication lorsque l'on se sent, parfois ou souvent, voire toujours selon les circonstances, "l'ombre de soi-même", quasi paralysé par la peur d'être jugé, évalué ?
C'est à toutes ces questions que ce livre essaye de répondre en vous donnant les moyens, que vous soyez traqueur ou thérapeute, de lutter contre le trac qui n'est pas une fatalité.
Il faut connaître et comprendre le trac pour s'en débarasser ou le réduire à un niveau qui ne gênera plus la performance scénique ou la prise de parole en public. |
| Note de contenu : |
Bibliographie p. 81-82 |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=21034 |
Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Fresnel, Elizabeth (2003). Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication. Marseille : Solal.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
|  |
Le trac, stress, anxiété, problèmes de communication
