[article]
| Titre : |
Psychonutrition, trouver l'équilibre [dossier] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sébastien Bohler, Auteur |
| Année de publication : |
2016 |
| Article en page(s) : |
p. 35-53 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
nutrition psychologie psychonutrition neurosciences |
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique |
| Résumé : |
Et si l’équilibre de la tête passait par celui de notre alimentation ? C’est ce qu’ont découvert les chercheurs spécialistes de la psychonutrition, ou de la psychiatrie nutrionnelle. La façon dont nos neurones se développent dépendrait de certains aliments qui, bien dosés, protégeraient contre l’anxiété, la dépression et le déclin cérébral. En retour, un cerveau en bonne santé retrouverait le sens de la satiété et régulerait notre poids ! |
| Note de contenu : |
Sommaire :
Psychonutrition - trouver l'équilibre / Sébastien Bohler
Bien nourrir son cerveau / Bret Stetka
Il faut retrouver le sens de la satiété / Christophe André
Libéré(e)s des régimes / Charlotte N. Markey |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=20021 |
in Cerveau & psycho > 79 (Juillet - Août 2016) . - p. 35-53
[article] Psychonutrition, trouver l'équilibre [dossier] [texte imprimé] / Sébastien Bohler, Auteur . - 2016 . - p. 35-53. Langues : Français ( fre) in Cerveau & psycho > 79 (Juillet - Août 2016) . - p. 35-53
| Mots-clés : |
nutrition psychologie psychonutrition neurosciences |
| Index. décimale : |
613.2 Hygiène de la nutrition. Diététique |
| Résumé : |
Et si l’équilibre de la tête passait par celui de notre alimentation ? C’est ce qu’ont découvert les chercheurs spécialistes de la psychonutrition, ou de la psychiatrie nutrionnelle. La façon dont nos neurones se développent dépendrait de certains aliments qui, bien dosés, protégeraient contre l’anxiété, la dépression et le déclin cérébral. En retour, un cerveau en bonne santé retrouverait le sens de la satiété et régulerait notre poids ! |
| Note de contenu : |
Sommaire :
Psychonutrition - trouver l'équilibre / Sébastien Bohler
Bien nourrir son cerveau / Bret Stetka
Il faut retrouver le sens de la satiété / Christophe André
Libéré(e)s des régimes / Charlotte N. Markey |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=20021 |
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Bohler, Sébastien (2016). Psychonutrition, trouver l'équilibre [dossier]. Cerveau & psycho, 79, p. 35-53.
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Psychonutrition, trouver l'équilibre [dossier] in Cerveau & psycho, 79 (Juillet - Août 2016)
