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Auteur Frédéric Grappe |
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Titre : Cyclisme et optimisation de la performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Grappe, Auteur Mention d'édition : 4e éd. Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2022 Collection : Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193 Importance : 1 vol. (656 p.) Format : 27cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3648-3 Langues : Français (fre) Mots-clés : cyclisme Index. décimale : 796.61 Cyclisme Résumé : Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.
La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la performance. C'est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés :
- physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ;
- biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ;
- suivi du cycliste, de la méthode à l'application ;
- enfin, l'axe psychologique, du groupe à l'individu.
Sans donner de recettes précises, ce livre montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste en définissant et analysant les principaux déterminants de la performance, permettant ainsi au lecteur d'orienter, de construire et de rationaliser le processus d'entraînement de l'athlète.Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre intitulé "Entraînement spécifique sur home-trainer".Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=26037 Cyclisme et optimisation de la performance [texte imprimé] / Frédéric Grappe, Auteur . - 4e éd. . - De Boeck Supérieur, 2022 . - 1 vol. (656 p.) ; 27cm. - (Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193) .
ISBN : 978-2-8073-3648-3
Langues : Français (fre)
Mots-clés : cyclisme Index. décimale : 796.61 Cyclisme Résumé : Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.
La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la performance. C'est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés :
- physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ;
- biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ;
- suivi du cycliste, de la méthode à l'application ;
- enfin, l'axe psychologique, du groupe à l'individu.
Sans donner de recettes précises, ce livre montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste en définissant et analysant les principaux déterminants de la performance, permettant ainsi au lecteur d'orienter, de construire et de rationaliser le processus d'entraînement de l'athlète.Cette nouvelle édition tient compte de l'évolution du cyclisme, avec en particulier un nouveau chapitre intitulé "Entraînement spécifique sur home-trainer".Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=26037 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Grappe, Frédéric (2022). Cyclisme et optimisation de la performance (4e éd.). Belgique : De Boeck Supérieur.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 26016 796CYC GRA C Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : Puissance et performance en cyclisme Type de document : texte imprimé Auteurs : Frédéric Grappe, Auteur Editeur : De Boeck Supérieur Année de publication : 2012 Collection : Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193 Importance : 1 vol. (364 p.) Format : 27cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8041-5949-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : cyclisme Index. décimale : 796.61 Cyclisme Résumé : Pour se déplacer, le cycliste doit développer un certain niveau de puissance : c'est l'élément déterminant de la performance.Cet ouvrage aidera le cycliste à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales pour améliorer le rendement de la puissance
Cet ouvrage aidera le cycliste à mieux utiliser ses ressources énergétiques, musculaires et psychologiques pour améliorer le rendement de l'effort.
La puissance résulte de l'activité de différents systèmes fonctionnels travaillant en synergie. Ces systèmes se régulent afin d'adapter l'activité globale du sportif au niveau de puissance requis.
L'objectif de l'entraînement est de solliciter les mécanismes physiologique, biomécanique et psychologique du sportif, pour le forcer à fournir les réponses les mieux adaptées à l'effort.
Cet ouvrage largement illustré se propose donc d'analyser la production de puissance du cycliste à partir d'un modèle holistique en plaçant la puissance développée par le cycliste au centre du système homme-machine. Les différents chapitres du livre traitent des différentes variables impliquées dans la production de puissance mécanique : la fréquence cardiaque ;la ventilation ;la lactatémie ;la perception de l'effort.la cadence de pédalage ;la force développée ;Note de contenu : Table des matières :
Chapitre 1 Modèle holistique du cycliste comme source de puissance développée
Chapitre 2 Critères d'évaluation de la validité de la mesure avec un capteur de puissance
Chapitre 3 La puissance au centre de la performance
Chapitre 4 Mécanismes mis en place pour contrôler et réguler la puissance pendant l'exercice
Chapitre 5 Profil de puissance record (PPR) pour l'évaluation et le suivi du potentiel physique du cycliste
Chapitre 6 Tests d'évaluation du potentiel physique
Chapitre 7 Détermination des zones d'intensité en fonction de la puissance développée
Chapitre 8 Détermination des résistances à l'avancement avec la mesure de la puissance sur le terrain
Chapitre 9 Puissance et performance sur route en compétition
Chapitre 10 Puissance et performance en BMX
Chapitre 11 Estimation de la puissance en cyclisme avec la mesure indirecte
Chapitre 12 Foire aux questions...Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=26038 Puissance et performance en cyclisme [texte imprimé] / Frédéric Grappe, Auteur . - De Boeck Supérieur, 2012 . - 1 vol. (364 p.) ; 27cm. - (Sciences et pratiques du sport, ISSN 1373-0193) .
ISBN : 978-2-8041-5949-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : cyclisme Index. décimale : 796.61 Cyclisme Résumé : Pour se déplacer, le cycliste doit développer un certain niveau de puissance : c'est l'élément déterminant de la performance.Cet ouvrage aidera le cycliste à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales pour améliorer le rendement de la puissance
Cet ouvrage aidera le cycliste à mieux utiliser ses ressources énergétiques, musculaires et psychologiques pour améliorer le rendement de l'effort.
La puissance résulte de l'activité de différents systèmes fonctionnels travaillant en synergie. Ces systèmes se régulent afin d'adapter l'activité globale du sportif au niveau de puissance requis.
L'objectif de l'entraînement est de solliciter les mécanismes physiologique, biomécanique et psychologique du sportif, pour le forcer à fournir les réponses les mieux adaptées à l'effort.
Cet ouvrage largement illustré se propose donc d'analyser la production de puissance du cycliste à partir d'un modèle holistique en plaçant la puissance développée par le cycliste au centre du système homme-machine. Les différents chapitres du livre traitent des différentes variables impliquées dans la production de puissance mécanique : la fréquence cardiaque ;la ventilation ;la lactatémie ;la perception de l'effort.la cadence de pédalage ;la force développée ;Note de contenu : Table des matières :
Chapitre 1 Modèle holistique du cycliste comme source de puissance développée
Chapitre 2 Critères d'évaluation de la validité de la mesure avec un capteur de puissance
Chapitre 3 La puissance au centre de la performance
Chapitre 4 Mécanismes mis en place pour contrôler et réguler la puissance pendant l'exercice
Chapitre 5 Profil de puissance record (PPR) pour l'évaluation et le suivi du potentiel physique du cycliste
Chapitre 6 Tests d'évaluation du potentiel physique
Chapitre 7 Détermination des zones d'intensité en fonction de la puissance développée
Chapitre 8 Détermination des résistances à l'avancement avec la mesure de la puissance sur le terrain
Chapitre 9 Puissance et performance sur route en compétition
Chapitre 10 Puissance et performance en BMX
Chapitre 11 Estimation de la puissance en cyclisme avec la mesure indirecte
Chapitre 12 Foire aux questions...Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=26038 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Grappe, Frédéric (2012). Puissance et performance en cyclisme. Belgique : De Boeck Supérieur.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 26017 796CYC GRA P Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
