| Titre : | Apnée : de l'initiation à la performance | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Umberto Pelizzari, Auteur ; Stefano Tovaglieri, Auteur | | Editeur : | Paris : Amphora | | Année de publication : | 2005 | | Importance : | 1 vol. (429 p.) | | Présentation : | ill. | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-672-7 | | Langues : | Français (fre) | | Mots-clés : | natation respiration plongée physiologie relaxation entraînement sportif "Apnée" | | Index. décimale : | 797.215 Plongée. Nage sous-marine | | Résumé : | L’apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Tous les grands thèmes (techniques de respiration, d’immersion, d’entraînement…) sont détaillés dans cet ouvrage accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques. | | Note de contenu : | Histoire de l'apnée ; première approche de l'apnée ; adaptation du corps à l'eau, à l'apnée ; l'art de ne pas respirer ; la relaxation ; le palmage ; la compensation ; la formation en piscine ; la formation en eaux libres ; la sécurité; l'entraînement de l'apnéiste. | | Permalink : | http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=8700 |
Apnée : de l'initiation à la performance [texte imprimé] / Umberto Pelizzari, Auteur ; Stefano Tovaglieri, Auteur . - Paris : Amphora, 2005 . - 1 vol. (429 p.) : ill. ISBN : 978-2-85180-672-7 Langues : Français ( fre) | Mots-clés : | natation respiration plongée physiologie relaxation entraînement sportif "Apnée" | | Index. décimale : | 797.215 Plongée. Nage sous-marine | | Résumé : | L’apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Tous les grands thèmes (techniques de respiration, d’immersion, d’entraînement…) sont détaillés dans cet ouvrage accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques. | | Note de contenu : | Histoire de l'apnée ; première approche de l'apnée ; adaptation du corps à l'eau, à l'apnée ; l'art de ne pas respirer ; la relaxation ; le palmage ; la compensation ; la formation en piscine ; la formation en eaux libres ; la sécurité; l'entraînement de l'apnéiste. | | Permalink : | http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=8700 |
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Pelizzari, Umberto, Tovaglieri, Stefano (2005). Apnée : de l'initiation à la performance. Paris : Amphora.
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