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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesAnatomie de l'entraînement fonctionnel : analyse du mouvement et exercices spécifiques / Mary Kate Feit
Titre : Anatomie de l'entraînement fonctionnel : analyse du mouvement et exercices spécifiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Mary Kate Feit, Auteur ; Kevin Carr, Auteur Editeur : Talence [France] : 4Trainer Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (161 p.) Format : 26cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-98-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : anatomie mouvement (physique) Index. décimale : 611 Anatomie humaine et anatomie comparée Résumé : Découvrez ANATOMIE ET ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL, la référence pour développer la puissance, la stabilité, la mobilité et prévenir les blessures par Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes de renommés en préparation physique.
Mettez en place un programme ciblé, efficace au quotidien ou dans un cadre sportif pour soulager et renforcer le corps.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=25870 Anatomie de l'entraînement fonctionnel : analyse du mouvement et exercices spécifiques [texte imprimé] / Mary Kate Feit, Auteur ; Kevin Carr, Auteur . - Talence [France] : 4Trainer, 2023 . - 1 vol. (161 p.) ; 26cm.
ISBN : 979-10-91285-98-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : anatomie mouvement (physique) Index. décimale : 611 Anatomie humaine et anatomie comparée Résumé : Découvrez ANATOMIE ET ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL, la référence pour développer la puissance, la stabilité, la mobilité et prévenir les blessures par Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes de renommés en préparation physique.
Mettez en place un programme ciblé, efficace au quotidien ou dans un cadre sportif pour soulager et renforcer le corps.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=25870 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Feit, Mary Kate, Carr, Kevin (2023). Anatomie de l'entraînement fonctionnel : analyse du mouvement et exercices spécifiques. Talence (33400, France) : 4Trainer.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 25881 611 FEI A Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : L'Art du HIIT - High Intensity Interval Training Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Stéphane Ganneau, Auteur Mention d'édition : 2e éd. enrichie Editeur : Talence [France] : 4Trainer Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (247 p.) Format : 26cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-62-9 Note générale : Table des matières :
PARTIE 1 – La nécessité d’une méthode pour progresser
1. Les fondamentaux de l’entrainement comme base du raisonnement
2. Ce qu’il savoir de la physiologie
3. Les interférences en HIIT
4. Comment utiliser cet ouvrage ?
5. L’échauffement pour le HIIT
PARTIE 2 – Fondements techniques
1. Base haltérophile
2. Base force athlétique
3. Les exercices issus de la gymnastique et de la préparation physique
4. Les contenus d’inspiration athlétique
PARTIE 3 – Programme sur 15 semaines
Bibliographie
Les auteursLangues : Français (fre) Mots-clés : entraînement sportif muscle "musculation" Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Entre exigence technique de tous les instants et challenge physique sans cesse plus difficile, les disciplines de HIIT peuvent parfois se retourner contre l’enthousiasme des pratiquants : blessures, stagnation des progrès, démotivation.
Méthode référente pour l’entraînement à haute intensité, riche de plus de 400 photos et illustrations dont 15 inédites, L’Art du HIIT propose une analyse technique pointue d’apprentissage et de pratique de tous les mouvements, des conseils, workouts et programmes d’entraînements mis à jour pour tous les pratiquants, du débutant au compétiteur.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22294 L'Art du HIIT - High Intensity Interval Training [texte imprimé] / Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Stéphane Ganneau, Auteur . - 2e éd. enrichie . - Talence [France] : 4Trainer, 2020 . - 1 vol. (247 p.) ; 26cm.
ISBN : 979-10-91285-62-9
Table des matières :
PARTIE 1 – La nécessité d’une méthode pour progresser
1. Les fondamentaux de l’entrainement comme base du raisonnement
2. Ce qu’il savoir de la physiologie
3. Les interférences en HIIT
4. Comment utiliser cet ouvrage ?
5. L’échauffement pour le HIIT
PARTIE 2 – Fondements techniques
1. Base haltérophile
2. Base force athlétique
3. Les exercices issus de la gymnastique et de la préparation physique
4. Les contenus d’inspiration athlétique
PARTIE 3 – Programme sur 15 semaines
Bibliographie
Les auteurs
Langues : Français (fre)
Mots-clés : entraînement sportif muscle "musculation" Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Entre exigence technique de tous les instants et challenge physique sans cesse plus difficile, les disciplines de HIIT peuvent parfois se retourner contre l’enthousiasme des pratiquants : blessures, stagnation des progrès, démotivation.
Méthode référente pour l’entraînement à haute intensité, riche de plus de 400 photos et illustrations dont 15 inédites, L’Art du HIIT propose une analyse technique pointue d’apprentissage et de pratique de tous les mouvements, des conseils, workouts et programmes d’entraînements mis à jour pour tous les pratiquants, du débutant au compétiteur.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22294 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Broussal-Derval, Aurélien, Ganneau, Stéphane (2020). L'Art du HIIT - High Intensity Interval Training (2e éd. enrichie). Talence (33400, France) : 4Trainer.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23143 796MUS BRO A Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : L'Art du mouvement Type de document : texte imprimé Auteurs : Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Stéphane Ganneau, Auteur Editeur : Talence [France] : 4Trainer Année de publication : 2018 Importance : 1 vol. (355 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 26cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-45-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : douleur physique entraînement sportif Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L'objectif de cet ouvrage est de vous apprendre à mieux comprendre, préserver et entretenir votre corps, quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez athlète de haut niveau ou sportif occasionnel. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22134 L'Art du mouvement [texte imprimé] / Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Stéphane Ganneau, Auteur . - Talence [France] : 4Trainer, 2018 . - 1 vol. (355 p.) : ill. en coul. ; 26cm.
ISBN : 979-10-91285-45-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : douleur physique entraînement sportif Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L'objectif de cet ouvrage est de vous apprendre à mieux comprendre, préserver et entretenir votre corps, quel que soit votre niveau de pratique, que vous soyez athlète de haut niveau ou sportif occasionnel. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22134 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Broussal-Derval, Aurélien, Ganneau, Stéphane (2018). L'Art du mouvement. Talence (33400, France) : 4Trainer.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 22928 796ENT BRO A Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : Athlétisme : les fondamentaux et les courses Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean Keller, Auteur Editeur : Talence [France] : 4Trainer Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (281 p.) Format : 26cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-58-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : athlétisme Index. décimale : 796.42 Athlétisme en général Résumé : ATHLÉTISME, qui se présente en deux volumes, est dirigé par Jean Keller, professeur agrégé d’éducation physique diplômé de l’École Normale Supérieure d’EPS et de l’INSEP.
Véritable encyclopédie pratique, cet ouvrage est actuellement le seul guide complet disponible couvrant toutes les disciplines athlétiques.
Avec près de 302 869 licenciés, la fédération d'athlétisme représente un potentiel de lecteur non négligeable.
L'ouvrage présente le programme suivant quatre axes :
• PLUS DE 300 GRAPHIQUES : photographies, dessins explicatifs
• LES CONNAISSANCES DE FAÇON ACCESSIBLE ET DIDACTIQUE : directement applicables, grâce à de nombreux schémas et synthèses
• LES DONNÉES LES PLUS AVANCÉES : sur les disciplines athlétiques
• LES BASES TECHNIQUES : transversales et les aptitudes physiques générales
• LES SPÉCIFICITÉS D'ENTRAÎNEMENT DES COURSES : sprint, relais, saut de haiesPermalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=25876 Athlétisme : les fondamentaux et les courses [texte imprimé] / Jean Keller, Auteur . - Talence [France] : 4Trainer, 2023 . - 1 vol. (281 p.) ; 26cm.
ISBN : 979-10-91285-58-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : athlétisme Index. décimale : 796.42 Athlétisme en général Résumé : ATHLÉTISME, qui se présente en deux volumes, est dirigé par Jean Keller, professeur agrégé d’éducation physique diplômé de l’École Normale Supérieure d’EPS et de l’INSEP.
Véritable encyclopédie pratique, cet ouvrage est actuellement le seul guide complet disponible couvrant toutes les disciplines athlétiques.
Avec près de 302 869 licenciés, la fédération d'athlétisme représente un potentiel de lecteur non négligeable.
L'ouvrage présente le programme suivant quatre axes :
• PLUS DE 300 GRAPHIQUES : photographies, dessins explicatifs
• LES CONNAISSANCES DE FAÇON ACCESSIBLE ET DIDACTIQUE : directement applicables, grâce à de nombreux schémas et synthèses
• LES DONNÉES LES PLUS AVANCÉES : sur les disciplines athlétiques
• LES BASES TECHNIQUES : transversales et les aptitudes physiques générales
• LES SPÉCIFICITÉS D'ENTRAÎNEMENT DES COURSES : sprint, relais, saut de haiesPermalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=25876 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Keller, Jean (2023). Athlétisme : les fondamentaux et les courses. Talence (33400, France) : 4Trainer.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 25887 796ATH KEL A Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : L'attaque en football : concepts tactiques et applications pratiques Type de document : texte imprimé Auteurs : Pedro Nogueira, Auteur Editeur : Talence [France] : 4Trainer Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (299 p.) Format : 26cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-97-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : football Index. décimale : 796.332 Football Résumé : Une analyse théorique complète pour une mise en pratique immédiate. Des centaines de situations de jeu illustrées.
Retrouvez plus de 300 pages couleur d'explications à travers 6 chapitres pour un public varié : entraîneurs, professionnels, journalistes, débutants...
L'auteur, Pedro NOGUEIRA est l'un des spécialistes en entraînement de football professionnel.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=26039 L'attaque en football : concepts tactiques et applications pratiques [texte imprimé] / Pedro Nogueira, Auteur . - Talence [France] : 4Trainer, 2022 . - 1 vol. (299 p.) ; 26cm.
ISBN : 979-10-91285-97-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : football Index. décimale : 796.332 Football Résumé : Une analyse théorique complète pour une mise en pratique immédiate. Des centaines de situations de jeu illustrées.
Retrouvez plus de 300 pages couleur d'explications à travers 6 chapitres pour un public varié : entraîneurs, professionnels, journalistes, débutants...
L'auteur, Pedro NOGUEIRA est l'un des spécialistes en entraînement de football professionnel.Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=26039 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Nogueira, Pedro (2022). L'attaque en football : concepts tactiques et applications pratiques. Talence (33400, France) : 4Trainer.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 26018 796FOO NOG A Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
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