Musculation, votre performance étape par étape / T. R. Baechle

Public ISBD Citer ce document Titre : Musculation, votre performance étape par étape Type de document : texte imprimé Auteurs : T. R. Baechle, Auteur ; R. W. Earle, Auteur Editeur : Talence [France] : 4Trainer Année de publication : 2021 Importance : 1 vol. (219 p.) Format : 26cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-91285-56-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport  éducation physique  EPS (éducation physique et sportive)  entraînement sportif  culture physique  muscle  musculation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Combinant l’expérience de deux experts en force et préparation physique, ce guide maximisera votre développement grâce à une approche progressive de la musculation utilisant charges de poids (poids libres et machines) et répétitions. Apprenez quels exercices ciblent quels muscles et comment les exécuter correctement et en toute sécurité. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22490 Musculation, votre performance étape par étape [texte imprimé] / T. R. Baechle, Auteur ; R. W. Earle, Auteur . - Talence [France] : 4Trainer, 2021 . - 1 vol. (219 p.) ; 26cm. ISBN : 979-10-91285-56-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport  éducation physique  EPS (éducation physique et sportive)  entraînement sportif  culture physique  muscle  musculation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : Combinant l’expérience de deux experts en force et préparation physique, ce guide maximisera votre développement grâce à une approche progressive de la musculation utilisant charges de poids (poids libres et machines) et répétitions. Apprenez quels exercices ciblent quels muscles et comment les exécuter correctement et en toute sécurité. Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22490 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail. Baechle, T. R., Earle, R. W. (2021). Musculation, votre performance étape par étape. Talence (33400, France) : 4Trainer. Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA : le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.) la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
23290	796MUS BAE M	Livre	Bibliothèque Campus Nivelles	Rayons	Disponible

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