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Auteur Sean Fishpool |
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Initiation et pratique de la course de fond / Sean Fishpool
Titre : Initiation et pratique de la course de fond Type de document : texte imprimé Auteurs : Sean Fishpool, Auteur Editeur : Paris : Vigot Année de publication : 2004 Importance : 1 vol. (96 p.) Présentation : ill. en coul. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7114-1622-6 Langues : Français (fre) Mots-clés : course : athlétisme Index. décimale : 796.422 Course à pied Résumé : 6 programmes d'entraînement classés par niveau qui permettront de commencer la course à pied, d'augmenter son endurance et même de courir le marathon. Conseils sur le choix des chaussures, pour éviter les blessures et développer sa condition physique en toute sécurité et avec efficacité.
Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=9904 Initiation et pratique de la course de fond [texte imprimé] / Sean Fishpool, Auteur . - Paris : Vigot, 2004 . - 1 vol. (96 p.) : ill. en coul.
ISBN : 978-2-7114-1622-6
Langues : Français (fre)
Mots-clés : course : athlétisme Index. décimale : 796.422 Course à pied Résumé : 6 programmes d'entraînement classés par niveau qui permettront de commencer la course à pied, d'augmenter son endurance et même de courir le marathon. Conseils sur le choix des chaussures, pour éviter les blessures et développer sa condition physique en toute sécurité et avec efficacité.
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Fishpool, Sean (2004). Initiation et pratique de la course de fond. Paris : Vigot.
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