| Titre : |
La natation de course en situation |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Nathalie Gal-Petitfaux, Auteur |
| Mention d'édition : |
2e éd. |
| Editeur : |
Paris : Revue EPS |
| Année de publication : |
2006 |
| Collection : |
L'EPS en poche |
| Importance : |
1 vol. (235 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
19cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-86713-277-3 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
sport natation |
| Index. décimale : |
797 Sports aquatiques. Sports aériens |
| Résumé : |
Plongée dans une séance d'EPS... Le lecteur découvre des élèves pratiquant la natation de course. À partir de cette situation initiale, l’auteur s'appuie sur l'observation des élèves pour définir des niveaux et en déduire quatre axes de travail :
- prendre un départ de course seul ou en groupe ;
- exploiter la zone de virage ;
- maîtriser tactiquement des parcours multi-nages ;
- gérer une épreuve de durée en crawl. |
| Note de contenu : |
Table des matières :
Première partie : Observer un groupe en natation de course
Le groupe au travail
La situation de fin de cycle
Pourquoi cette situation ?
Comment parvenir à cette situation ?
Deuxième partie : Les axes de travail
- Axe 1: prendre un départ de course seul ou en groupe
La situation initiale : « Les quatre départs »
Solution 1 : se mettre à nager en groupe, vite et en sécurité
Situation d’apprentissage : « Le feu follet »
Solution 2 : sur le plot, rythmer la prise d’élan
Situation d’apprentissage : « Take your marks ! »
Solution 3 : au départ du mur, s’orienter sous l’eau avant de pousser
Situation d’apprentissage : « L’équilibriste »
- Axe 2: exploiter la zone de virage
La situation initiale : « Le tourniquet »
Solution 4 : changer de file au virage ou s’arrêter au mur
Situation d’apprentissage : « Sortir de l’impasse »
Solution 5 : à l’issue du demi-tour, retrouver une position stable
Situation d’apprentissage : « Viro-tempo »
Solution 6 : rester profilé pour glisser et enchaîner la nage
Situation d’apprentissage : « Le défi torpille »
- Axe 3: maîtriser tactiquement des parcours multinages
La situation initiale : « 4… 3… 2… 1… ! Partez ! »
Solution 7 : savoir circuler (nager en file, tenir sa droite, doubler)
Situation d’apprentissage: «File, demi-tour, traverse et double ! »
Solution 8 : atteindre un seuil de confort respiratoire en crawl
Situation d’apprentissage : « Le souffle-douleur »
Solution 9 : basculer en avant et accélérer les appuis (brasse, papillon)
Situation d’apprentissage : « Le poisson à bascule »
Solution 10 : faire un roulis des épaules et accélérer les appuis (dos, crawl)
Situation d’apprentissage : « L’oscillateur »
- Axe 4: gérer une épreuve de durée en crawl
La situation initiale : « Vas-y bon train ! »
Solution 11 : avec le chronomètre, régler une allure proche de la VMA
Situation d’apprentissage : « L’horloge »
Solution 12 : contrôler son amplitude de nage lors d’un effort long
Situation d’apprentissage : « Le métronome »
Troisième partie : Organiser l'enseignement de la natation de course
Combiner les axes de travail
Organiser des cycles de travail
Créer des conditions favorables
Les solutions proposées : tableau récapitulatif
Liste des principaux encadrés |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=19615 |
La natation de course en situation [texte imprimé] / Nathalie Gal-Petitfaux, Auteur . - 2e éd. . - Paris : Revue EPS, 2006 . - 1 vol. (235 p.) : ill. ; 19cm. - ( L'EPS en poche) . ISBN : 978-2-86713-277-3 Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
sport natation |
| Index. décimale : |
797 Sports aquatiques. Sports aériens |
| Résumé : |
Plongée dans une séance d'EPS... Le lecteur découvre des élèves pratiquant la natation de course. À partir de cette situation initiale, l’auteur s'appuie sur l'observation des élèves pour définir des niveaux et en déduire quatre axes de travail :
- prendre un départ de course seul ou en groupe ;
- exploiter la zone de virage ;
- maîtriser tactiquement des parcours multi-nages ;
- gérer une épreuve de durée en crawl. |
| Note de contenu : |
Table des matières :
Première partie : Observer un groupe en natation de course
Le groupe au travail
La situation de fin de cycle
Pourquoi cette situation ?
Comment parvenir à cette situation ?
Deuxième partie : Les axes de travail
- Axe 1: prendre un départ de course seul ou en groupe
La situation initiale : « Les quatre départs »
Solution 1 : se mettre à nager en groupe, vite et en sécurité
Situation d’apprentissage : « Le feu follet »
Solution 2 : sur le plot, rythmer la prise d’élan
Situation d’apprentissage : « Take your marks ! »
Solution 3 : au départ du mur, s’orienter sous l’eau avant de pousser
Situation d’apprentissage : « L’équilibriste »
- Axe 2: exploiter la zone de virage
La situation initiale : « Le tourniquet »
Solution 4 : changer de file au virage ou s’arrêter au mur
Situation d’apprentissage : « Sortir de l’impasse »
Solution 5 : à l’issue du demi-tour, retrouver une position stable
Situation d’apprentissage : « Viro-tempo »
Solution 6 : rester profilé pour glisser et enchaîner la nage
Situation d’apprentissage : « Le défi torpille »
- Axe 3: maîtriser tactiquement des parcours multinages
La situation initiale : « 4… 3… 2… 1… ! Partez ! »
Solution 7 : savoir circuler (nager en file, tenir sa droite, doubler)
Situation d’apprentissage: «File, demi-tour, traverse et double ! »
Solution 8 : atteindre un seuil de confort respiratoire en crawl
Situation d’apprentissage : « Le souffle-douleur »
Solution 9 : basculer en avant et accélérer les appuis (brasse, papillon)
Situation d’apprentissage : « Le poisson à bascule »
Solution 10 : faire un roulis des épaules et accélérer les appuis (dos, crawl)
Situation d’apprentissage : « L’oscillateur »
- Axe 4: gérer une épreuve de durée en crawl
La situation initiale : « Vas-y bon train ! »
Solution 11 : avec le chronomètre, régler une allure proche de la VMA
Situation d’apprentissage : « L’horloge »
Solution 12 : contrôler son amplitude de nage lors d’un effort long
Situation d’apprentissage : « Le métronome »
Troisième partie : Organiser l'enseignement de la natation de course
Combiner les axes de travail
Organiser des cycles de travail
Créer des conditions favorables
Les solutions proposées : tableau récapitulatif
Liste des principaux encadrés |
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http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=19615 |
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Gal-Petitfaux, Nathalie (2006). La natation de course en situation (2e éd.). Paris : Revue EPS.
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La natation de course en situation
