[article]
| Titre : |
Le sommeil et les rêves [dossier] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Année de publication : |
2011 |
| Article en page(s) : |
p. 34-83 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
sommeil rêve |
| Index. décimale : |
159.963 Sommeil. Rêves. Insomnies. Somnambulisme. Somnilocution |
| Résumé : |
Depuis onze ans, que de découvertes ! En avril 2000, La Recherche publiait un hors-série sur le sommeil et les rêves. Depuis, les neuroscientifiques ont affiné leurs connaissances sur les songes. Ils ont été aidés par des dormeurs d'un genre particulier : ces derniers ont perdu le « verrou » cérébral qui empêche le corps de réaliser les mouvements du rêve. En les observant, Isabelle Arnulf et son équipe ont pu recueillir des récits de songes très précis (lire p. 36). Et confirmé que le rêve se joue sur une longue période et non au moment du réveil. Ou que les songes ont bien une connotation globalement négative. Leur noirceur interroge beaucoup les scientifiques. Sophie Schwartz et Virginie Sterpenich nous livrent les dernières recherches à ce sujet (lire p. 56). Les rêves auraient notamment un rôle cathartique. Leur utilité, donc, ne se dément pas. Tout comme celle d'une bonne nuit de sommeil. |
| Note de contenu : |
Vivre ses rêves en dormant ; Les cycles du sommeil ; Dormir pour mieux se souvenir ; Peut-on réduire son temps de sommeil? ; A quoi sert d'interpréter les rêves ; Nos émotions sous l'influence des rêves ; Comment dorment les Français ; Les petites nuits favorisent l'obésité ; L'insomnie n'est pas une fatalité ; Quatre traitements pour retrouver le sommeil ; Inégaux devant le café ; Narcolepsie:la piste immunitaire ; Plus de 100 réveils par nuit ; Bibliographie |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=17121 |
in La Recherche > 454 (Juillet-août 2011) . - p. 34-83
[article] Le sommeil et les rêves [dossier] [texte imprimé] . - 2011 . - p. 34-83. Langues : Français ( fre) in La Recherche > 454 (Juillet-août 2011) . - p. 34-83
| Mots-clés : |
sommeil rêve |
| Index. décimale : |
159.963 Sommeil. Rêves. Insomnies. Somnambulisme. Somnilocution |
| Résumé : |
Depuis onze ans, que de découvertes ! En avril 2000, La Recherche publiait un hors-série sur le sommeil et les rêves. Depuis, les neuroscientifiques ont affiné leurs connaissances sur les songes. Ils ont été aidés par des dormeurs d'un genre particulier : ces derniers ont perdu le « verrou » cérébral qui empêche le corps de réaliser les mouvements du rêve. En les observant, Isabelle Arnulf et son équipe ont pu recueillir des récits de songes très précis (lire p. 36). Et confirmé que le rêve se joue sur une longue période et non au moment du réveil. Ou que les songes ont bien une connotation globalement négative. Leur noirceur interroge beaucoup les scientifiques. Sophie Schwartz et Virginie Sterpenich nous livrent les dernières recherches à ce sujet (lire p. 56). Les rêves auraient notamment un rôle cathartique. Leur utilité, donc, ne se dément pas. Tout comme celle d'une bonne nuit de sommeil. |
| Note de contenu : |
Vivre ses rêves en dormant ; Les cycles du sommeil ; Dormir pour mieux se souvenir ; Peut-on réduire son temps de sommeil? ; A quoi sert d'interpréter les rêves ; Nos émotions sous l'influence des rêves ; Comment dorment les Français ; Les petites nuits favorisent l'obésité ; L'insomnie n'est pas une fatalité ; Quatre traitements pour retrouver le sommeil ; Inégaux devant le café ; Narcolepsie:la piste immunitaire ; Plus de 100 réveils par nuit ; Bibliographie |
| Permalink : |
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Le sommeil et les rêves [dossier] (2011). La Recherche, 454, p. 34-83.
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Le sommeil et les rêves [dossier] in La Recherche, 454 (Juillet-août 2011)
