[article]
| Titre : |
Comment bien utiliser ses émotions ? [dossier] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gaëlle Bustin, Auteur ; Jordi Quoidbach, Auteur |
| Année de publication : |
2017 |
| Article en page(s) : |
p. 43-66 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
"intelligence émotionnelle" |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
Nous vivons des émotions, agréables ou désagréables, faibles ou intenses, près de 90 % de notre temps. Elles colorent nos pensées, alimentent nos relations sociales et influencent aussi bien notre motivation que nos décisions. Mais face à cette vie émotionnelle foisonnante, nous ne réagissons pas tous de la même façon. Les compétences émotionnelles – aussi connues du grand public sous le terme d'intelligence émotionnelle – correspondent à la façon dont nous identifions, comprenons, exprimons et écoutons, régulons et utilisons nos propres émotions, ainsi que celles des autres. Selon les études scientifiques, maîtriser ces cinq atouts favorise tant notre bien-être psychologique et notre santé physique que la qualité de nos relations sociales et notre réussite professionnelle.
Ainsi, les personnes aux compétences émotionnelles élevées sont, en moyenne, plus heureuses et ont davantage confiance en elles. Elles ont moins de risques de tomber malades, de souffrir de problèmes cardiovasculaires, de troubles gastro-intestinaux et d'obésité. Elles sont moins souvent hospitalisées et ont tendance à consommer moins de médicaments. Pourquoi ? Parce qu'une grande intelligence émotionnelle diminue la réaction neuroendocrinienne de l'organisme face au stress, ainsi que les comportements à risques, comme la consommation de tabac, d'alcool, les excès de vitesse… |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=20453 |
in Cerveau & psycho > 89 (Juin 2017) . - p. 43-66
[article] Comment bien utiliser ses émotions ? [dossier] [texte imprimé] / Gaëlle Bustin, Auteur ; Jordi Quoidbach, Auteur . - 2017 . - p. 43-66. Langues : Français ( fre) in Cerveau & psycho > 89 (Juin 2017) . - p. 43-66
| Mots-clés : |
"intelligence émotionnelle" |
| Index. décimale : |
159.9 Psychologie |
| Résumé : |
Nous vivons des émotions, agréables ou désagréables, faibles ou intenses, près de 90 % de notre temps. Elles colorent nos pensées, alimentent nos relations sociales et influencent aussi bien notre motivation que nos décisions. Mais face à cette vie émotionnelle foisonnante, nous ne réagissons pas tous de la même façon. Les compétences émotionnelles – aussi connues du grand public sous le terme d'intelligence émotionnelle – correspondent à la façon dont nous identifions, comprenons, exprimons et écoutons, régulons et utilisons nos propres émotions, ainsi que celles des autres. Selon les études scientifiques, maîtriser ces cinq atouts favorise tant notre bien-être psychologique et notre santé physique que la qualité de nos relations sociales et notre réussite professionnelle.
Ainsi, les personnes aux compétences émotionnelles élevées sont, en moyenne, plus heureuses et ont davantage confiance en elles. Elles ont moins de risques de tomber malades, de souffrir de problèmes cardiovasculaires, de troubles gastro-intestinaux et d'obésité. Elles sont moins souvent hospitalisées et ont tendance à consommer moins de médicaments. Pourquoi ? Parce qu'une grande intelligence émotionnelle diminue la réaction neuroendocrinienne de l'organisme face au stress, ainsi que les comportements à risques, comme la consommation de tabac, d'alcool, les excès de vitesse… |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=20453 |
Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Bustin, Gaëlle, Quoidbach, Jordi (2017). Comment bien utiliser ses émotions ? [dossier]. Cerveau & psycho, 89, p. 43-66.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
|  |
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesComment bien utiliser ses émotions ? [dossier] / Gaëlle Bustin in Cerveau & psycho, 89 (Juin 2017)
