| Titre : |
Yoga : manuel pratique |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jacques Choque, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Amphora |
| Année de publication : |
2004 |
| Importance : |
1 vol . (255 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
21 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
2-85180-645-9 |
| Prix : |
24,87 € |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "se relaxer, contrôler sa respiration, maîtriser son énergie". - Bibliogr. p. 242-247. - Lexique |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
yoga relaxation |
| Résumé : |
Jacques CHOQUE, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous cherchez. |
| Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=12720 |
Yoga : manuel pratique [texte imprimé] / Jacques Choque, Auteur . - Paris : Amphora, 2004 . - 1 vol . (255 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 2-85180-645-9 : 24,87 € La couv. porte en plus : "se relaxer, contrôler sa respiration, maîtriser son énergie". - Bibliogr. p. 242-247. - Lexique Langues : Français ( fre)
| Mots-clés : |
yoga relaxation |
| Résumé : |
Jacques CHOQUE, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous cherchez. |
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Choque, Jacques (2004). Yoga : manuel pratique. Paris : Amphora.
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Yoga : manuel pratique
