Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors [texte imprimé] /
Camillo Vaz, Auteur . -
Paris : Amphora, 2013 . - 1 vol. (142 p.) ; 27cm.
ISBN : 978-2-85180-867-7
Langues : Français (
fre)
Mots-clés : |
football "football féminin" entraînement sportif |
Index. décimale : |
796.332 Football |
Résumé : |
Dans ce premier ouvrage didactique consacré au football féminin, Camillo Vaz vous détaille tous les paramètres pour vous permettre de parfaitement appréhender ou approfondir les spécificités de l’entraînement des seniors féminines.
Vous disposez ensuite de séances progressives, organisées en fiches illustrées de schémas explicatifs, qui vous permettront de faire travailler à vos joueuses les différentes phases qu’elles rencontreront en match :
• phase de conservation et de progression ;
• phase de finition ;
• phase de récupération ;
• phase de transition. |
Note de contenu : |
SOMMAIRE :
1. Entraîner une population à part entière
2. Entraîner une population entièrement à part
3. Préparer la compétition dans le ff1
4. Orientation de séances pour le football féminin des seniors
5. Propositions de contenus de séances |
Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=18931 |
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Vaz, Camillo (2013). Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors. Paris : Amphora.
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