Approche comparative entre le stretching global actif et le stretching analytique des membres inférieurs (ischio-jambiers et adducteurs) : quel programme, du stretching analytique ou global actif (SGA), serait le plus efficace pour amener des étudiants en éducation physique à améliorer la souplesse des ischio-jambiers et des adducteurs ? [texte imprimé] /
Quentin Henry, Auteur . -
Nivelles : Haute Ecole Paul-Henri Spaak. Catégorie pédagogique, 2014 . - 1 vol. (58 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 30cm.
Langues : Français (
fre)
Mots-clés : |
entraînement sportif |
Index. décimale : |
796 Sports. Jeux. Exercices physiques |
Résumé : |
Ce TFE est axé sur une comparaison entre deux méthodes d'étirements distinctes. Au sin de celui-ci ont été analysés deux programmes d'entraînements de la souplesse des groupes musculaires ischio-jambiers et adducteurs. |
Note de contenu : |
TFE en Education physique (garçons) / Promoteur : Leroy / Lecteur : Remacle |
Permalink : |
http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=18671 |
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Henry, Quentin (2014). Approche comparative entre le stretching global actif et le stretching analytique des membres inférieurs (ischio-jambiers et adducteurs) : quel programme, du stretching analytique ou global actif (SGA), serait le plus efficace pour amener des étudiants en éducation physique à améliorer la souplesse des ischio-jambiers et des adducteurs ?. Nivelles : Haute Ecole Paul-Henri Spaak. Catégorie pédagogique.
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