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Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la recherche Interroger des sources externesLes cahiers de la préparation mentale - 1 : protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer / Christian Target
Titre : Les cahiers de la préparation mentale - 1 : protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2019 Collection : Les cahiers de la préparation mentale num. 1 Importance : 1 vol. (96 p.) Format : 30cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0414-4 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Note de contenu : Bibliographie p. 91 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22220 Les cahiers de la préparation mentale - 1 : protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer [texte imprimé] / Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur . - Paris : Amphora, 2019 . - 1 vol. (96 p.) ; 30cm. - (Les cahiers de la préparation mentale; 1) .
ISBN : 978-2-7576-0414-4
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Note de contenu : Bibliographie p. 91 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22220 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Target, Christian, Petitjean, Ingrid (2019). Les cahiers de la préparation mentale - 1 : protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23027 796ENT TAR C Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : Les cahiers de la préparation mentale - 2 : Connaître ses émotions Maîtriser son stress et ses émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2019 Collection : Les cahiers de la préparation mentale num. 1 Importance : 1 vol. (128 p.) Format : 30cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0415-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 116 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22916 Les cahiers de la préparation mentale - 2 : Connaître ses émotions Maîtriser son stress et ses émotions [texte imprimé] / Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur . - Paris : Amphora, 2019 . - 1 vol. (128 p.) ; 30cm. - (Les cahiers de la préparation mentale; 1) .
ISBN : 978-2-7576-0415-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 116 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22916 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Target, Christian, Petitjean, Ingrid (2019). Les cahiers de la préparation mentale - 2 : Connaître ses émotions Maîtriser son stress et ses émotions. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23698 796ENT TAR C2 Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : Les cahiers de la préparation mentale - 3 : Oxygéner son estime de soi Booster sa motivation et ses objectifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2019 Collection : Les cahiers de la préparation mentale num. 1 Importance : 1 vol. (144 p.) Format : 30cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0416-8 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 129 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22917 Les cahiers de la préparation mentale - 3 : Oxygéner son estime de soi Booster sa motivation et ses objectifs [texte imprimé] / Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur . - Paris : Amphora, 2019 . - 1 vol. (144 p.) ; 30cm. - (Les cahiers de la préparation mentale; 1) .
ISBN : 978-2-7576-0416-8
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 129 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22917 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Target, Christian, Petitjean, Ingrid (2019). Les cahiers de la préparation mentale - 3 : Oxygéner son estime de soi Booster sa motivation et ses objectifs. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23699 796ENT TAR C3 Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : Les cahiers de la préparation mentale - 4 : Apprendre par l’imagerie Pratiquer l’entraînement mental Dynamiser son groupe Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2019 Collection : Les cahiers de la préparation mentale num. 1 Importance : 1 vol. (144 p.) Format : 30cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0417-5 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 119 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22918 Les cahiers de la préparation mentale - 4 : Apprendre par l’imagerie Pratiquer l’entraînement mental Dynamiser son groupe [texte imprimé] / Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur . - Paris : Amphora, 2019 . - 1 vol. (144 p.) ; 30cm. - (Les cahiers de la préparation mentale; 1) .
ISBN : 978-2-7576-0417-5
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 119 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22918 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Target, Christian, Petitjean, Ingrid (2019). Les cahiers de la préparation mentale - 4 : Apprendre par l’imagerie Pratiquer l’entraînement mental Dynamiser son groupe. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23700 796ENT TAR C4 Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible
Titre : Les cahiers de la préparation mentale - 5 : S’épanouir dans la fluidité bien-être Réussir en fluidité performance Profiter de ses erreurs Type de document : texte imprimé Auteurs : Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2019 Collection : Les cahiers de la préparation mentale num. 1 Importance : 1 vol. (128 p.) Format : 30cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7576-0418-2 Langues : Français (fre) Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 123 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22919 Les cahiers de la préparation mentale - 5 : S’épanouir dans la fluidité bien-être Réussir en fluidité performance Profiter de ses erreurs [texte imprimé] / Christian Target, Auteur ; Ingrid Petitjean, Auteur . - Paris : Amphora, 2019 . - 1 vol. (128 p.) ; 30cm. - (Les cahiers de la préparation mentale; 1) .
ISBN : 978-2-7576-0418-2
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sport entraînement sportif "imagerie mentale" relaxation Index. décimale : 796 Sports. Jeux. Exercices physiques Résumé : L’efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s’étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-être sont recherchés.
Issue de cette méthode, « La Bible de la préparation mentale » est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces « Cahiers pratiques », organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler.
Vous bénéficierez d’explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d’évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez à des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.Note de contenu : Bibliographie p. 123 Permalink : http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=22919 Vous pouvez copier-coller la références ci-dessous au format "APA" pour l'insérer sous la forme d'une référence bibliographique à la fin d'un travail.
Target, Christian, Petitjean, Ingrid (2019). Les cahiers de la préparation mentale - 5 : S’épanouir dans la fluidité bien-être Réussir en fluidité performance Profiter de ses erreurs. Paris : Amphora.
Attention ! Des corrections supplémentaires doivent être appliquées "à la main" pour respecter entièrement la norme APA :
- le prénom d'un auteur doit être remplacé par son initiale suivie d'un point (Victor -> V.)
- la virgule qui sépare l'avant-dernier et le dernier auteur doit être remplacée par le symbole "&"
Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 23701 796ENT TAR C5 Livre Bibliothèque Campus Nivelles Rayons Disponible A propos de la préparation mentale / Christian Target in Revue EPS, 304 (Décembre 2003)
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