Titre : | Trouver son refuge intérieur : Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Amy Saltzman, Auteur ; Saki Santorelli, Préfacier, etc. | Editeur : | De Boeck Supérieur | Année de publication : | 2017 | Collection : | Les cahiers du praticien | Importance : | 1 vol. (256 p.) | Format : | 30cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8073-0644-8 | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | émotion (sentiment) sentiment stress adolescent adolescence | Index. décimale : | 159.9 Psychologie | Résumé : | Un programme de pleine conscience en 8 semaines pour apprendre aux enfants et aux adolescents à gérer le stress et les émotions difficiles, à destination des professionnels qui les accompagnent.
Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?
Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années. | Permalink : | http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=21393 |
Trouver son refuge intérieur : Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience [texte imprimé] / Amy Saltzman, Auteur ; Saki Santorelli, Préfacier, etc. . - Belgique : De Boeck Supérieur, 2017 . - 1 vol. (256 p.) ; 30cm. - ( Les cahiers du praticien) . ISBN : 978-2-8073-0644-8 Langues : Français ( fre) Mots-clés : | émotion (sentiment) sentiment stress adolescent adolescence | Index. décimale : | 159.9 Psychologie | Résumé : | Un programme de pleine conscience en 8 semaines pour apprendre aux enfants et aux adolescents à gérer le stress et les émotions difficiles, à destination des professionnels qui les accompagnent.
Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?
Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années. | Permalink : | http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=21393 |
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Saltzman, Amy, Santorelli, Saki (2017). Trouver son refuge intérieur : Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience. Belgique : De Boeck Supérieur.
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