Titre : | Running : les secrets de l'entrainement kényan | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Jérôme Sordello, Auteur ; Bob Tahri, Auteur | Editeur : | Paris : Amphora | Année de publication : | 2017 | Importance : | 1 vol. (286p.) | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-998-8 | Langues : | Français (fre) | Mots-clés : | course : athlétisme course d'athlétisme entraînement sportif | Index. décimale : | 796.422 Course à pied | Résumé : | Les Kenyans sont les maitres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs décennies.
Bob Tahri, athlète français de haut niveau depuis 1998, médaillé mondial et européen avec 3 participations aux Jeux Olympiques, s’est préparé pendant 17 ans au Kenya à raison de 3 à 4 stages d’entrainement par an avant d’y fonder en 2017 un centre d’entrainement ouvert à tous.
Entrainement, programmes, récupération, planification, diététique, stratégie et tactique, génétique et mental… Vous découvrirez dans ce document exceptionnel les explications de cette domination. | Permalink : | http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=20841 |
Running : les secrets de l'entrainement kényan [texte imprimé] / Jérôme Sordello, Auteur ; Bob Tahri, Auteur . - Paris : Amphora, 2017 . - 1 vol. (286p.) ; 24 cm. ISBN : 978-2-85180-998-8 Langues : Français ( fre) Mots-clés : | course : athlétisme course d'athlétisme entraînement sportif | Index. décimale : | 796.422 Course à pied | Résumé : | Les Kenyans sont les maitres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs décennies.
Bob Tahri, athlète français de haut niveau depuis 1998, médaillé mondial et européen avec 3 participations aux Jeux Olympiques, s’est préparé pendant 17 ans au Kenya à raison de 3 à 4 stages d’entrainement par an avant d’y fonder en 2017 un centre d’entrainement ouvert à tous.
Entrainement, programmes, récupération, planification, diététique, stratégie et tactique, génétique et mental… Vous découvrirez dans ce document exceptionnel les explications de cette domination. | Permalink : | http://catalogue.iesp.be/index.php?lvl=notice_display&id=20841 |
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Sordello, Jérôme, Tahri, Bob (2017). Running : les secrets de l'entrainement kényan. Paris : Amphora.
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